週末寒くなるみたい


暖かい格好してくださいね


エチエチ温まりたいな

急に寒くなると
体がついていけなくなりますね


エロエロあたたまりたいな

朝から

バタバタしちゃう


少しでも
朝歩くようにしてる


そういえば

姿勢を気にしてるから

歩くだけで

違うかな



エチエチ
体幹鍛えなきゃ

いやらしく
おかしちゃうよ



エチエチ温まろうよ




ストレッチ
また
朝晩やってみよかなって

やるとどんどん
ハマるだよね


代謝UPしたから
ちょっとやると体ポカポカに



今日も7000歩達成
まだまだ
お誘いもらえたら

はい
喜んで
愛にいくよ

きがついたら

真っ暗に

お仕事お疲れ様です


イチャイチャあたたまりませんか

みり
といるとポカポカなんだよ（笑）



エチエチ癒しちゃう