今朝は、
テレビにかじりついてしまいました。ドジャースの大谷選手、
やってくれましたね！

ナショナルズ戦で
第2号ソロ本塁打！
彼の活躍を見ると、
なんだか自分までパワーを
もらえる気がします。
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東海地方も今日は朝から
気持ちの良い青空が
広がっています。

名古屋も岐阜も津も、
最高気温は20度を超える予想。
ようやくコートを脱いで身軽に
動ける陽気になってきましたね。
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ただ、三重の沿岸の方は
少し風が強いみたい。

お出かけの際は、
脱ぎ着しやすい服装が
正解かもしれません。
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大谷選手のホームランのように、スカッと晴れやかな
一日になりますように。

安全運転で
お気をつけて行ってらしゃい

お仕事帰りの方へ

今日から3日間、バンテリンドームで嵐のライブがあるそうです！

21時前〜22時過ぎにかけて、
地下鉄名城線の『ナゴヤドーム前矢田駅』〜『栄駅』間が、ライブ帰りの方々で相当な激混みになるかもしれません。

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Liveに行ってる友達から送られてきた写真です。

もしその時間帯に重なるなら、
名城線は避けて桜通線（久屋大通駅〜名古屋駅）などを使う方が
スムーズかもしれません。

お仕事帰りでお疲れのところ、
余計な混雑に巻き込まれませんようお気をつけて！
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いつも日記を見てくださって
ありがとうございます。
皆さまからの「癒やされたよ」っていうメッセージ、実は私のほうがパワーをもらっちゃっています
いつも本当にありがとう

今週お誘いのメッセージをくださり本当にありがとうございます。今週会えるのが楽しみすぎて、カレンダーを何度も見ちゃいそうです。

ちょっとしたお願い

もしお時間が分かれば、
早めに教えてもらえると嬉しいです。その分、あなたとの時間をしっかり確保しておきたいから

「もっと長く一緒にいたいな」とか「この時間なら行けるのに！」という相談も、私かスタッフまで遠慮なく言ってみてくださいね。

あなたのわがまま、
聞けるのを待っています
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それでは、明日も皆さまに
会えるのを楽しみにしています。

早く明日になあれ

おやすみなさい

今日も一日お疲れさまでした。

お家でリラックスされている時間に、手軽にできる「男の自信を引き出すセルフケア」を2つご紹介しますね

「内側からの栄養」と

「外側からの筋力」をセットで

整えるのが一番の近道です

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おすすめの体操

ケーゲル体操（骨盤底筋トレ）

実は、男性の機能や尿漏れ予防に欠かせないのが「骨盤底筋」という筋肉です。

おしっこの穴をギュッと締める感覚で5秒キープし、ゆっくり緩める。これを数回繰り返すだけです。

勃起力の維持や射精のコントロール（早漏予防）に効果的。

座りながらでも寝ながらでも、

周りにバレずにどこでもできますよ！

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おすすめの栄養

マカドリンク・サプリ

コンビニやドラッグストアで手軽に買える「マカ」は、元気の源です。

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滋養強壮、疲労回復、性欲や精力の維持。亜鉛やシトルリンが含まれているものを選ぶと、より血流アップが期待できて体操との相性もバッチリです。

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「マカ」でエネルギーを補給して、「体操」でそのパワーを活かせる体を作る。このセットを習慣にすると、年齢に負けない自信がついてきますよ

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無理のない範囲で、

ぜひ試してみてくださいね

本日は、
17時〜21時出勤しております
癒されにお越しくださいね
お待ちしております

お疲れさまです
お疲れさまでした
阪神

鉄壁の守備で球団新記録
（開幕9試合連続無失策）を樹立！

巨人

大城選手が代打で劇的な逆転3ラン！勝負強さが光っています。

中日

ルーキー花田選手がプロ初点！　若竜の勢いが止まりません。

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お仕事終わりの貴方さまへ

ラストスパート、本当にお疲れ様です！今日一日、本当によく踏ん張りましたね。帰宅したら、まずは深呼吸。冷たい飲み物や、好きなスポーツのハイライト動画で自分をたっぷり甘やかしてあげてください。
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まだまだお仕事中の貴方さまへ

集中力が切れそうな時間帯ですね。少しだけ背伸びをして、外の空気を吸ってみませんか？
巨人の大城選手のような『逆転の一手』が、この後の仕事で見つかるかもしれません。無理せず、貴方のペースで。
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?夜勤の貴方さまへ

静まり返る街を支えてくださり、ありがとうございます。阪神の守備のように、堅実でミスのない素晴らしいお仕事になりますように。コーヒー1杯休息を大切に、
行ってらしゃいませ！
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お休みの貴方さまへ

心ゆくまでリラックスできていますか？中日の若手選手が躍動するように、新しいエネルギーをチャージする一日になりますように。何もしない贅沢を、
全力で楽しんでくださいね。

本日は、17時〜21時出勤しております。貴方さまのお誘いを
心からお待ちしております

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