今日も一日、
本当にお疲れ様でした

温かいお言葉をかけてくださった皆様、ありがとうございます

私は明日、
一日お休みをいただきます

しっかりリフレッシュして、

木曜日からまた元気に
皆様とお会いできるのを
楽しみにしています

【出勤予定】

・4月1日(水)：お休み

・4月2日(木)：出勤11時〜20時

時間帯が過ぎる場合でも
可能な場合もありますので
メッセージ又は、

スタッフまで
お問い合わせくださいね

木曜日のご予約や
リクエスト出勤のお誘いを

心よりお待ちしております

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それでは、
素敵な夢が見られますように。

おやすみなさい

本日もお付き合いくださり
ありがとうございました
みなさんにお会いできなくて
ちょと寂しかったです
メッセージをいただき、
日記を見に来てくださり、
たくさんの人達が読んでくださり
感謝です
励まされました
明日は、お休みです
明後日、お会いできることを
楽しみにしておりますね

今日もお仕事、

本当にお疲れさまです。

すでにお仕事を終えてホッと
一息ついている貴方さまも、
これから夜に向けて準備を始める貴方さまも、
少しだけ肩の力を抜いて
深呼吸してみてくださいね

今日はあいにくの空模様で、西日本から東日本にかけて非常に激しい雨が降る一日となりました

場所によっては3月の観測史上1位を更新するほどの猛烈な降り方をしたところもあり、移動中や作業中に苦労された方も多かったのではないでしょうか

雨の音は、時には気持ちを落ち着かせてくれる天然のBGMになります。お帰りの際は足元に十分気をつけて、温かい飲み物で心も体も解きほぐしてください
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スポーツの世界では、新シーズンの熱い話題が届いています。

MLB（メジャーリーグ）
ドジャースの佐々木朗希選手が
今季初先発のマウンドに立ち、
粘りの投球を見せました。

惜しくも黒星となりましたが、
新天地での第一歩は多くのファンに勇気を与えています。また、
岡本和真選手は2試合連続となる
ホームランを放つなど、日本人
選手の活躍から目が離せません。

今日という日を無事に過ごせた
自分を、ぜひたくさん、
褒めてあげてください
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明日もあなたにとって、穏やかで
素敵な一日になりますように
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今日はあいにくの雨予報ですね。

低気圧の影響で、
頭痛や体のだるさを
感じていらっしゃいませんか

もし『今日は辛いな…』と思ったら、無理せず以下のケアを試してみてくださいね。
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耳の血行を良くする
耳を上下横に引っ張ったり、
ぐるぐると回したりしてみてください。耳の奥のセンサー（内耳）の血行が良くなると、気圧による不調が和らぎやすくなります。
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手首のツボ
「内関（ないかん）」を押す
手首の横紋から指3本分ひじ側へ
進んだ、中央のくぼみにあるツボです。ここを優しく押すと、自律神経が整い、吐き気や頭痛の緩和に効果的と言われています。
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首元を温める（または冷やす）
ズキズキ痛む時はこめかみを
「冷やす」、重だるい時は
首の後ろを「温める」のが
おすすめです。
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今日はどうぞ、
ご自身を甘やかして　
ゆっくりお過ごしください。
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また元気な笑顔でお会いできるのを楽しみにしています

こんにちは

お疲れさまです

お昼休みは、　
美味しいものを食べて、
心も体もしっかり
「オフ」にしてくださいね。
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午後のデスクワークや外回りも、あなたが無理せず、あなたらしく進められるよう応援しています。
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実は、皆様の頑張っている姿を

拝見していると、私自身も
「もっと頑張ろう！」と
元気をもらえるんです

近いうちにまた直接お会いして、スポーツの話題や最近の出来事など、ゆっくりお話しさせていただけたら嬉しいです。
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午後からも、　
素敵な時間になりますように。

本日、9時〜18時出勤です
事前のご予約、
リクエスト出勤の受付ちです
貴方さまのお誘いを
心からお待ちしております
お時間の調整もできますので
メッセージ又はスタッフまで
お問合せくださいね