こんばんは。
少しずつ身体を鍛えに行っていますが昔みたくばりばりマシンで歩いたり、走ったりしなくなりました。有酸素はちょこっと、筋トレが主です。
久しぶりにヨガレッスンもしてきました。
今夜も節約でお肉は挽肉、茄子、ピーマン、人参、玉ねぎの焼き野菜と味噌汁、ご飯です。
風で夕方、涼しくなりましたね。
人間って現実があって自分が望んでも手に入らないものもありますね。
境遇や事情のせいにしていたら駄目ですね。
いろいろな努力で手に入るのかな。
経験不足で下手くそだと何かを失いますね。
寂しい日が、秋になり増えてきましたのでお時間ありましたらお誘い、ご予約お待ちしています。
やっぱり何かが寂しくなりました。
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