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あんず
安全運転でお気をつけて行ってらしゃい
07月29日 8:27
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 エロイネ [1]
37℃予想もimg

今週はとにかく無理せず、

涼しく過ごしてくださいねimg

いつも日記を覗きにきてくださり
ありがとうございますimg

それにしても、

毎日本当に暑いですねimg

今週の天気予報を見てびっくりしたのですが、なんと今週末にかけて

最高気温が37℃まで上がる

予報が出ていますimg

夜も気温が下がりにくいみたいなので、1日中気が抜けない

暑さになりそうですimg

皆さんには元気に夏を

乗り切っていただきたいので、

ぜひ次の3つを
意識してみてくださいねimg

のどが渇く前に！?

こまめな水分、塩分補給?

夜もガマン禁物！?

エアコンを上手に使って
朝まで快適に?

お出かけのときは！?

日傘や帽子で直射日光をガード

?「ちょっとだるいな」と思ったら、

まずは涼しい場所で
ゆっくり休んでください。?

今週も無理せず、

ボチボチがんばりましょうimg

また皆さんにお会いできるのを

楽しみにしています。

本日もよろしくお願いいたしますimg
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