お題:今日は「大腸を考える日」腸活してる?に回答♪そうですねちゃんと考えなきゃいけないわ腸活は乳酸菌のサプリメントやプラズマ乳酸菌入りのドリンクを飲むようにしてますあとは発酵食品を食べるようにしたりって感じです腸のバランスは全身の体調変化にも左右するとか聞いたことがあります