帰宅お外で1人で舞ってましたナースの友達にダンスは有酸素運動?と、基礎的な質問をして、でも、いちばんいいのはウォーキングだよ、と言われました年齢的に骨も鍛えたいけど、骨はどうもならないらしいマジ、加工ナシで写メ撮れてますが、いざお仕事で会う時は、なにかしら食べてるので出る時、出ちゃいますでは、出勤まで寝よう